서평 소란한 감정에 대처하는 자세 : 불안과 분노, 꼬인 관계로 속이 시끄러운 사람을 위한 심리 수업
2022. 7. 11.
🫧플라이북. 조우관 작가. 소란한 감정에 대처하는 자세 https://www.flybook.kr/book/178122 소란한 감정에 대처하는 자세 (불안과 분노, 꼬인 관계로 속이 시끄러운 사람을 위한 심리 수업) 우울, 분노, 무기력, 불안, 질투, 자기혐오 자기연민 등 인정하기에도 주체하기도 어려운 감정의 민낯을 살펴보며, 감정을 관찰한 책이다. 우리가 인지하지 못했던 감정의 진짜 모습을... www.flybook.kr 항상 불완전한 나에 대해 후회하는데 이 책이 내게 위로가 되었다. 우리는 인간이 얼마나 모순덩어리이며 불완전한지 알고 있다. 완전하지 않아도 된다는 것은 우리 모두에게 자유이자 해방구이다. 내가 누군가의 어떤 점을 나쁘게 본다는 것은 자신에게 그런 것이 부족하다고 느끼기 때문이란 얘길..
